eEsu sveikas
Desertas · Be glitimo

Šokoladinis avokado kremas su vyšniomis

Šokoladinis kremas iš avokado: be miltų, be glitimo ir paruošiamas per dešimt minučių. Vyšnios suteikia rūgštelės.

Šokoladinis avokado kremas su vyšniomis
10 minBendra trukmė
2Porcijos
260 kcalVienai porcijai
5 gBaltymų

Produktai

Gaminimas

  1. Avokadą, bananą, kakavą, medų ir augalinį gėrimą sutrinkite trintuvu iki visiškai vientiso kremo.

  2. Paragaukite - jei norisi, įdėkite dar šiek tiek kakavos arba medaus.

  3. Sudėkite į stiklines ir 20 minučių palaikykite šaldytuve.

  4. Prieš patiekdami uždėkite vyšnių ir mėtos lapelį.

Maistinė vertė

260kcal
5 gbaltymų
18 griebalų
9 gskaidulų
Redakcijos pastaba

Avokadas turi būti minkštas, kitaip kremas bus gumuluotas ir jausis žalias skonis.